血液の流れ
こんにちは。
健康や美容、コリや張りの改善の大事な事に『血液の流れ』があります。
血液の流れが低下すると身体の中にできた老廃物と言われる物や
コリや張りの原因になるものが滞ってしまいますし、
食事で得た、身体を修復してくれる栄養も隅々に届きにくくなってしまいます。
肩がこる、腰が張る、身体が重い、肌の調子が悪いなどの症状を感じている方は
血液の流れを意識してみてはどうでしょうか？？
血液の流れを良くするにはストッレチや軽めのマッサージ、軽めの体操などがオススメです。
自分でやりにくい方は安城市横山町の整体院そらにお任せください。
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